Rugvriendelijk bewegen
Heb je regelmatig last van (lage) rugpijn of wil je het alvast voorkomen ? Tijdens deze training (6 sessies) leer je op een rugvriendelijke manier bewegen. Naast het effectief trainen van je spieren komt ook de nodige theoretische achtergrond aan bod.
55 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 102 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar
Well 2DAY (05/12/2023)
Woensdag: van 18:00 tot 19:00
Van 22 mei tot 26 juni
In dezelfde categorie:
| Pilates (Van 17 april tot 26 juni - Antwerpen) | |
| Pilates (Van 18 april tot 27 juni - Antwerpen) | |
| Pilates (Van 15 april tot 24 juni - Antwerpen) | |
| Rugvriendelijk bewegen (Van 15 april tot 27 mei - Mechelen) | |
 | Sup - stand up paddle te Lokeren op de Durme (Van 30 maart tot 15 oktober - Lokeren) |
