Volgde je reeds een mindfulness training ? En zou je het ontstoken vlammetje van mindful bewustzijn graag in jou wakker houden ? Of wil je het nieuw leven inblazen ? Van harte welkom 

Inhoud
Meditatie, reflectie, verdieping en uitwisseling
Herhaling van inzichten uit de 8 weken-training
en verdere verdieping ervan.

Mogelijke thema’s
Innerlijke ongerustheid en angst (beginnen) bevrienden
Omgaan met fysieke pijn en stress gerelateerde klachten
Het pad van zelfcompassie (mild & vriendelijk meeleven met jezelf)
Communicatie & relaties
…

Praktisch
o Datum: 9/06/, 9:15 – 1
o Locatie: Roter e Zottegem
o Prijs: 35 euro/sessie - incl. audiobestanden & drankjes. Bedankt om het vooraf over te schrijven op Be80 7350 4837 3177.