Zin om samen met anderen te vertragen en onthaasten in en rond het Kloosterbos ? Dankzij een stiltewandeling vernieuw je het contact met jezelf en de natuur.
Programma workshop 4/
9u50 Ontvangst door Diana & Karen
10u-10u30 Welkom & stoelyoga (Diana)
10u35-1 Stiltewandeling in & rond het Kloosterbos (± 4km) – met ademhalingsmeditatie, mindful pauzes & gedichten om de natuurpracht met je ganse zijn te beleven (Karen)
1 - 13u15 Napraten bij een tas soep met brood
Praktisch
Locatie: D-YOGA Vossenholstraat 3, 96ottegem
Meenemen: wandelschoenen en warme wandelkledij
Inschrijven: via Diana Elizalde: –
Prijs: 35€ - incl. stoelyoga, begeleide wandeling, meditatie, document met de yoga-oefeningen, audiobestand meditatie & soep met brood. Bedankt om het vooraf over te schrijven op Be80 7350 4837 3177 (naam+ mw workshop)