Zachtheidsworkshop (emotie, emotieregulatie en verbindend communiceren)
Dit is een warme workshop waarbij we aan de slag gaan met emotie, emotieregulatie en verbindend communiceren.
Onze huidige manier van communiceren kan vaak beter; fake/toxic positivity en oppervlakkige babbels bieden voor velen niet genoeg ruimte om echt zichzelf te kunnen zijn en zich zo ook te kunnen uitdrukken. Ook angsten en tijdsgebrek staan een goed gesprek soms in de weg.
Een belangrijk onderdeel van deze workshop is dan ook het ontdekken van de Open Boek-methode ; een warme, authentieke en vooral verbindende manier van communiceren die je na afloop direct met iedereen kan gaan toepassen !
Belangrijk: de workshop zal uit len bestaan: tijdens het eerste deel werken we rond onze zienswijze op emoties en emotieregulatie en krijgt iedereen de uitleg over de OpenBoek-methode. Dit deel duurt ongeveer 1 à anderhalf uur. Tijdens het eel testen we de methode ook rechtstreeks uit in één-op-één gesprekjes van deelnemer tot deelnemer. Je kiest zelf of je voor het eel wil blijven of liever na het eerste deel wil afronden. Je kan ook gerust iemand meebrengen, maar dat is zeker geen must.
Wanneer is deze workshop iets voor jou:
-als je benieuwd bent naar Zoete Zinne en houdt van iets nieuws ontdekken
-als je een nieuwe manier van denken over en omgaan met emoties wil leren kennen
-als je houdt van duidelijke, open en verbindende communicatie over emoties (maar dit misschien soms moeilijk vindt) ️
-als je nogal gesloten bent en in een warm kader toch eens een gevoel wil delen of als je de stap naar een therapeut te groot of te kostelijk vindt en net in verbinding gedeeld kwetsbaar wil kunnen zijn.
-als je een manier zoekt om in het dagelijks leven op een authentieke manier, zonder schaamte en taboes, tegenover méér mensen je hart te kunnen luchten
-als je ook direct concreet aan de slag wil gaan. Deze workshop is immers geen lezing; we proberen effectief de Open Boek-methode uit (in het eel)!
Deze workshop is openbaar toegankelijk voor iedereen. Of je nu alleen komt, of iemand meebrengt, het wordt sowieso een leerrijke ervaring.
Prijs: 1ro pp
Inschrijven via Zoete Zinne, Elke Eeckhout:
, Whatsapp of Messenger
Je kan vooraf of nadien, als je zin hebt, nog gezellig iets drinken in de cafetaria van het Cc.
ik breng een kennismakingscadeautje mee voor elke aanwezige
Onze huidige manier van communiceren kan vaak beter; fake/toxic positivity en oppervlakkige babbels bieden voor velen niet genoeg ruimte om echt zichzelf te kunnen zijn en zich zo ook te kunnen uitdrukken. Ook angsten en tijdsgebrek staan een goed gesprek soms in de weg.
Een belangrijk onderdeel van deze workshop is dan ook het ontdekken van de Open Boek-methode ; een warme, authentieke en vooral verbindende manier van communiceren die je na afloop direct met iedereen kan gaan toepassen !
Belangrijk: de workshop zal uit len bestaan: tijdens het eerste deel werken we rond onze zienswijze op emoties en emotieregulatie en krijgt iedereen de uitleg over de OpenBoek-methode. Dit deel duurt ongeveer 1 à anderhalf uur. Tijdens het eel testen we de methode ook rechtstreeks uit in één-op-één gesprekjes van deelnemer tot deelnemer. Je kiest zelf of je voor het eel wil blijven of liever na het eerste deel wil afronden. Je kan ook gerust iemand meebrengen, maar dat is zeker geen must.
Wanneer is deze workshop iets voor jou:
-als je benieuwd bent naar Zoete Zinne en houdt van iets nieuws ontdekken
-als je een nieuwe manier van denken over en omgaan met emoties wil leren kennen
-als je houdt van duidelijke, open en verbindende communicatie over emoties (maar dit misschien soms moeilijk vindt) ️
-als je nogal gesloten bent en in een warm kader toch eens een gevoel wil delen of als je de stap naar een therapeut te groot of te kostelijk vindt en net in verbinding gedeeld kwetsbaar wil kunnen zijn.
-als je een manier zoekt om in het dagelijks leven op een authentieke manier, zonder schaamte en taboes, tegenover méér mensen je hart te kunnen luchten
-als je ook direct concreet aan de slag wil gaan. Deze workshop is immers geen lezing; we proberen effectief de Open Boek-methode uit (in het eel)!
Deze workshop is openbaar toegankelijk voor iedereen. Of je nu alleen komt, of iemand meebrengt, het wordt sowieso een leerrijke ervaring.
Prijs: 1ro pp
Inschrijven via Zoete Zinne, Elke Eeckhout:
Je kan vooraf of nadien, als je zin hebt, nog gezellig iets drinken in de cafetaria van het Cc.
ik breng een kennismakingscadeautje mee voor elke aanwezige
12 euro
Vanaf 18 jaar
Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.
In dezelfde categorie:
 | Meditatief Creatief (Diest) |
| Leren mediteren (Van 15 april tot 17 juni - Leuven) | |
| Maak een belevingsreis door je lichaam tijdens Sofro Dance ( 28 april - Schaffen) | |
| Verbindend communiceren (Van 18 april tot 9 mei - Geel) | |
 | 2-daagse cursus - Hoe loskomen van conditioneringen (Van 27 tot 28 april - Lier) |
