Bewegen en bewogen worden - jaarreeks

Cursus danscoaching in Antwerpen
Je lichaam is een bron van informatie. Danscoaching biedt je een veilige omgeving om via beweging in contact te komen met de wijsheid van je lichaam, je diepere gedachten, emoties, verlangens en onbewuste herinneringen. Zo kom je steeds dichter bij de kern van wie je bent.

Bewegen en Bewogen worden
Ons lichaam …. een bron van wijsheid. Je lichaam vertelt je wat goed voor je is, als je tenminste luistert. Maar hoe kunnen we luisteren, als we voortdurend ons hoofd achterna lopen?
Voelen is essentieel om te kunnen overleven, maar in ons volwassen leven heeft ons verstand het meestal voor het zeggen en luisteren we niet genoeg naar ons lichaam, terwijl er net daarin zoveel wijsheid besloten ligt. Een lichaam is zuiver en liegt niet.

Beweging brengt je dicht bij je gevoel en emotie, waarbij je voelt waar je stroomt of blokkeert. Danscoaching is een ervaringsgerichte coaching waarmee je snel tot inzichten komt. Het lichaam spreekt als eerste en pas daarnà wordt er gereflecteerd in gesproken taal. Beweging en gesprekken wisselen zich af. Door het lichaam te doen spreken komen we steeds dichter bij de kern van wie we zijn. Het lichaam is een grote bron van informatie en inspiratie en door ernaar te luisteren ontdekken we welke antwoorden er verscholen liggen.