Biodanza: 'De dans die uitdrukking geeft wat in jou leeft' - proefreeks 3 lessen

Vier het leven door te dansen !

Als we dansen, voelen we ons levendig. Door de muziek, de beweging en de ontmoeting van de ander in de dans raken we aan allerlei aspecten van het leven. Biodanza is de dans van het leven en het is een geniale manier om als mens te groeien en diep contact te maken.

Biodanza helpt om levensvreugde en kracht terug te winnen of ze te versterken. Het vermindert stress en zorgt voor ontspanning. We herstellen de verbinding met ons lichaam en leren zo onze behoeften beter aan te voelen en ons zelfbeeld te versterken. Het is een weg naar meer vitaliteit en eigenwaarde: via eenvoudige dansen en oefeningen op specifiek uitgekozen muziek.
Biodanza is een weg naar zelfwaardering en liefde: voor onszelf en voor de ander.

Er worden geen danspasjes aangeleerd. Iedereen danst en beweegt vanuit zijn eigen kunnen. Het gaat hem om de vreugde in het bewegen en de bereidheid om mee te gaan op de impulsen van de muziek.

Wanneer:
• Op maandagavonden, proefreeks van 3 lessen aan 40€ (4 lesweken geldig).