Chronische rugpijn door dysfunctie van fascia & orgaan - zenuw - huidreflex Voordeel Wattedoen.be
Chronische rugpijn door dysfunctie van fascia & orgaan – zenuw - huidreflex
Chronische rugpijnen bij fibromyalgie, Cvs, depressie, burn-out, stresstoestanden… kunnen vanuit een integraal – holistisch mensbeeld (het lichaam benaderen als één geheel), ontstaan doordat de wervelkolom functioneert als ‘kapstok of projectieplaats’ van organen en diverse lichaamsstructuren.
Fascia fixeren lichaamsstructuren aan de wervelkolom (kapstok) en via het zenuwstelsel staat deze in verbinding met alle organen (reflexrelaties). Fasciaspanningen en belasting (disfunctie) van organen kunnen daardoor oorzaak zijn van nek-en rugklachten. Belastende lichaamshoudingen en -bewegingen kunnen deze chronische pijnen verergeren.
In deze lezing bekijken we deze ‘kapstok’ en ‘reflexrelaties’. Hoe kunnen we door fascia- en reflextechnieken pijn voorkomen of verminderen? Wat zijn minder belastende houdingen en -bewegingen? Wat is een goede manier om spieren te stretchen en soepel te houden? Hoe kunnen we spieren oefenen voor minder pijn?
Preventietips leren chronische rugpijnen voorkomen of zijn een manier om hiermee te leren omgaan.
Chronische rugpijnen bij fibromyalgie, Cvs, depressie, burn-out, stresstoestanden… kunnen vanuit een integraal – holistisch mensbeeld (het lichaam benaderen als één geheel), ontstaan doordat de wervelkolom functioneert als ‘kapstok of projectieplaats’ van organen en diverse lichaamsstructuren.
Fascia fixeren lichaamsstructuren aan de wervelkolom (kapstok) en via het zenuwstelsel staat deze in verbinding met alle organen (reflexrelaties). Fasciaspanningen en belasting (disfunctie) van organen kunnen daardoor oorzaak zijn van nek-en rugklachten. Belastende lichaamshoudingen en -bewegingen kunnen deze chronische pijnen verergeren.
In deze lezing bekijken we deze ‘kapstok’ en ‘reflexrelaties’. Hoe kunnen we door fascia- en reflextechnieken pijn voorkomen of verminderen? Wat zijn minder belastende houdingen en -bewegingen? Wat is een goede manier om spieren te stretchen en soepel te houden? Hoe kunnen we spieren oefenen voor minder pijn?
Preventietips leren chronische rugpijnen voorkomen of zijn een manier om hiermee te leren omgaan.
27,00 euro
Vanaf 18 jaar
Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.
In dezelfde categorie:
| Relaxatie (Van 5 januari 2026 tot 30 maart 2026 - Leuven) | |
| Relaxatie (Van 6 januari tot 31 maart - Oplinter) | |
| Professionele Shiatsu Opleiding (Van 26 september 2025 tot 22 mei 2026 - Elsene) | |
| Weerbaarheidstraining voor vrouwen ( 20 maart - Berchem) | |
 | Zelzorg met kruiden - jaarcyclus (Van 26 oktober 2025 tot 7 juni 2026 - Antwerpen 1) |
