Eft & ongewenste patronen loslaten  Voordeel Wattedoen.be

Workshop in het Engels.

Opruimen en helen wat binnen in jezelf in de weg staat van het leven dat je wil. Eft (emotionele acupressuur) is hiervoor een eenvoudige, snelle en efficiënte techniek.

Het is voor wie dieper wil werken met de Emotional Freedom Technique (nieuwkomers welkom !) door bedreven en fijngevoeliger te worden in deze helende kunst. Het is een kans om die gebieden in je leven aan te pakken waar je mee verder wil maar waar je vast zit - op professioneel, persoonlijk of gezondheidsvlak.

EFT bestaat in het zachtjes kloppen op een reeks acupunctuurpunten om zo blokkades - onaangename herinneringen en problemen - op te ruimen.
Daarom wordt het ook emotionele acupunctuur genoemd. (Klik hier voor een gedetailleerdere beschrijving van Eft.) Eft kan je helpen rust en helderheid te vinden door meteen onaangename gedachten en gevoelens zoals stress, zorgen of vermoeidheid aan te pakken. Bovendien is Eft een ontzettend waardevol instrument om oude, ongewenste 'bagage' op te ruimen die jou onnodig bezwaart en zo je emotionele en fysieke gezondheid beïnvloedt.

Ons geloofssysteem wordt gevormd door onze levenservaringen.
Soms kunnen een beperkt aantal maar erg bepalende negatieve gebeurtenissen een valse perceptie creëren van wie we zijn. Dat kan een erg beperkt en eng beeld zijn, gevoed door zelfkritiek, dat ons inperkt en tegenhoudt in het leven. Als gevolg van dat negatieve zelfbeeld solliciteren we niet voor die job, geven we die lezing niet of we gaan niet voor de relatie of de carrière waar we altijd al van droomden.

Maar het is mogelijk om onafhankelijk te zijn van je verleden.

Tijdens dit weekend gaan we eerst aan de slag met de basis van Eft.
vervolgens identificeren we de primaire blokkades die jou in de weg staan om het leven te leiden dat je wil. Je zal leren hoe je die kan herkennen en opruimen, zodat je verder kan.
Deze workshop is een antwoord op de groeiende interesse in Eft, die ontstaan is omdat het zo'n eenvoudige, snelle en efficiënte techniek is.
Als je al eerder een Eft workshop gedaan hebt, is dat een meerwaarde maar geen noodzaak.

Workshop in het Engels, vertaling naar het Frans of Duits mogelijk. De lesgeefster begrijpt ook heel goed Nederlands.



Iedereen welkom !
Het weekend is open voor alle leeftijden en je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of andere vormen van lichaamswerk.