Emotioneel lichaamswerk® reeks

Merk je dat je veel in je hoofd zit en zoek je een manier om de gedachtenstroom wat te verminderen en meer te voelen?

Tijdens deze emotioneel lichaamswerk® reeks van vier zaterdagvoormiddagen word je uitgenodigd om te vertragen en van je hoofd naar je lijf te zakken.
Via lichaamsoefeningen, waarbij we gebruik maken van ademhaling, beweging en geluid, kom je dieper in contact met je gevoel en wat er leeft in je lichaam.

We werken in kleine groep, in een veilige en warme omgeving.

Er is geen voorkennis vereist. Het gaat om ervaren, voelen en ont-moeten.

Je bent van harte welkom !