Relaxatie
Voor wie last heeft van stress en meer tot rust wil komen is de reeks relaxatie. Met een amalgaam van psychoeducatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, aandachtsoefeningen en eenvoudige bewegingen, leer je hoe je tot rust kan komen, temidden alle drukte van het leven.
Reeks van 15 wekelijkse sessies van 75 minuten.
Reeks van 15 wekelijkse sessies van 75 minuten.
Vanaf 15 jaar
Vancoppenolle Geert
05/08/2025
05/08/2025
Dinsdag: van 19:00 tot 20:15
Van 2 september tot 16 december
In dezelfde categorie:
| Relaxatie (Van 4 september tot 18 december - Leuven) | |
| Professionele Shiatsu Opleiding (Van 26 september 2025 tot 22 mei 2026 - Elsene) | |
| Mantra zingen ( 7 december - Ellikom) | |
 | Familieopstellingen ( 6 december - Boechout) |
 | Minfulness en focusing (Van 2 december 2025 tot 9 februari 2026 - Antwerpen 1) |
