Relaxatie
Voor wie last heeft van stress en meer tot rust wil komen is de reeks relaxatie. Met een amalgaam van psychoeducatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, aandachtsoefeningen en eenvoudige bewegingen, leer je hoe je tot rust kan komen, temidden alle drukte van het leven.
Reeks van 15 wekelijkse sessies van 75 minuten.
Reeks van 15 wekelijkse sessies van 75 minuten.
Vanaf 15 jaar
Vancoppenolle Geert
08/12/2025
08/12/2025
Maandag: van 20:30 tot 21:45
Van 5 januari tot 30 maart
In dezelfde categorie:
 | Chronische rugpijn door dysfunctie van fascia & orgaan - zenuw - huidreflex ( 20 januari - Heverlee) |
| Relaxatie (Van 6 januari tot 31 maart - Oplinter) | |
| Professionele Shiatsu Opleiding (Van 26 september 2025 tot 22 mei 2026 - Elsene) | |
 | Initiatie SoulCollage ( 21 januari - Kontich) |
 | Trauma groeitraject (Van 10 januari tot 14 februari - Malderen) |
