Relaxatiemoment in kleine groep

Kom jij moeilijk tot rust en ervaar je stress en spanning ?

In de drukte van het dagelijkse leven vergeten we soms hoe belangrijk het is om even stil te staan en tijd te maken voor onszelf.

Graag nodig ik je uit om via eenvoudige oefeningen uit je hoofd te komen en meer in contact met je lichaam.

Een moment van zelfzorg, ontspanning en dichter bij jezelf komen.​

Praktische info

* maximum 4 deelnemers, vooraf inschrijven noodzakelijk,

* er is geen ervaring of voorkennis vereist

* draag comfortabele kledij en breng dikke sokken of pantoffels mee

* data :

zondag 26 april 2026
zondag 10 mei 2026

donderdag 30 april 2026
donderdag 7 mei 2026

telkens van 10u tot 12u

* € 25 per sessie
(dit is geen reeks, dus elke sessie kan afzonderlijk gevolgd worden)