Taijiwuxigong, vijfdaagse retraite voor gezondheid en welzijn  Voordeel Wattedoen.be

Taijiwuxigong® is een Chinees oefensysteem dat zich vooral richt op de ontwikkeling van innerlijke krachten. Op zoek naar de bron van die krachten in de onderbuik (de dantian) moeten we allereerst de juiste lichaamshouding vinden.

Daartoe leren we een specifieke houding aan, die ons in staat stelt verbinding te maken met de aardekracht. Deze kracht wordt gebruikt om de dantian te activeren.

De geactiveerde dantian brengt vervolgens het lichaam spontaan in beweging. Er komt een innerlijke beweging tot stand die we langzamerhand verder kunnen ontwikkelen en vrij in ons lichaam laten circuleren.

We maken het lichaam open en langer, rekken de gewrichten uit en ontspannen de spieren. Naarmate we oefenen ontwikkelt zich een sterke interne vibratiekracht met een reinigend en deblokkerend effect voor lichaam en geest.

De resultaten van oefening zijn :
· ziekteverwekkende factoren zoals afvalstoffen en fysieke en emotionele spanningen worden afgevoerd,waardoor je minder ongemakken en pijn ervaart.
· versterkt de wervelkolom
· je leert steviger staan, zowel lichamelijk als emotioneel en mentaal
· je wordt soepeler in bewegingen en geest
· je ontwikkelt een beter lichaamsbesef
· een toestand van evenwicht en algemeen welbevinden wordt bevorderd
· er ontstaat een verhoogde geestelijke helderheid

Tijdens de lessen komen ondermeer volgende oefeningen aan bod:
· daoyin; eenvoudige bewegingsoefeningen, die als doel hebben ziekteverwekkende factoren vanuit specifieke delen van het lichaam gericht af te voeren.
· spontane beweging
· meditatie (staand of zittend).

Deelnemen praktisch
- Ten laatste 15 juli boeken, want dan moet ik de aantallen doorgeven aan de keuken van het centrum
– We komen aan donderdagavond 7 augustus
– De cursus loopt van vrijdag 8 augustus tot dinsdag 12 augustus, van 10u (eerste dag 11u) tot 16u (laatste dag 14u)
– Minimum 8 en maximum 18 deelnemers
– Plaats is Domaine de Farnières, Farnières 4, 6698 Grand-Halleux
– Je betaalt 680 euro alles inbegrepen (prijs onder voorbehoud van eventuele prijsveranderingen bij het centrum): cursus, verblijf (in een- of tweepersoonskamer) en maaltijden. Je reservering is definitief na overschrijving op rekening Be38 9730 5799 0472, Bic Arspbe22.
– Je kan het hele bedrag ineens betalen. Of je kan een voorschot van 300 euro voor 1 juni betalen en het saldo van 380 euro ten laatste 15 juli. Factuur is mogelijk.
Contacteer me zeker via mail of telefoon als je nog vragen hebt: en 0032 (0)486 93 1122.