Uiteenzetting over de Spijsvertering

Een opgeblazen gevoel, winderigheid, zure oprispingen of een zware maag zijn geen toevalligheden. Het zijn signalen van je lichaam dat de vertering niet optimaal verloopt. De spijsvertering begint in je mond maar ook verderop moet alles precies op elkaar afgestemd zijn.

Wanneer dit proces uit balans raakt, kost eten meer energie dan het oplevert. Beter verteren begint met kennis van wat een goed spijsverteringsproces nodig heeft. Niet alleen wat je eet, maar ook hoe vaak, wanneer en hoe je eet kan het verteringsproces beïnvloeden.

In deze sessie ontdek je:

hoe de spijsvertering werkt
hoe je je vertering op een natuurlijke manier kan ondersteunen
Deze sessie biedt je eenvoudige maar krachtige handvaten om je spijsvertering te versterken, je energie te verhogen en opnieuw meer lichtheid en comfort te ervaren na het eten.

✨ Een uitnodiging om met meer bewustzijn, zachtheid en vertrouwen voor je lichaam te zorgen.

👩‍🏫 Begeleid door: Katrien Callens, Master in de voedings- en dieetleer en diëtiste
📅 Datum: zaterdag 7 februari
🕜 Uur: 11u00
💶 Prijs: €25
🏡 Organisatie: De Goede Aarde vzw, Bolk 69, 2350 Vosselaar
Inschrijven kan via: hier
meer info: of +32477688086
Kijk ook op onze Activiteitenkalender De Goede Aarde