Verbeter de darmfunctie, activeer je brein

Vroeger werd gedacht dat onze darmen alleen belangrijk waren voor het verteren van voedsel. Later werd ontdekt dat ze een grote rol vervullen in ons afweersysteem. Nu weten we dat slecht werkende darmen een trigger kunnen zijn voor het ontstaan van psychische en lichamelijke klachten. Onze darmen hebben immers impact op de werking van onze hersenen en beïnvloeden zo ons denken, doen en laten. Door de darm - brein as worden ‘onze darmen ons 2de brein’ genoemd.

Stoornissen in de darm - breincommunicatie kunnen invloed hebben op het ontstaan van o.a. Pds (Prikkelbare darmsyndroom) en lekkende darm (Leaky gut), transitproblemen (constipatie, diarree, …), depressie, gespannen gevoel, …