Workshop: Wat zegt je lichaam?

Je lichaam is geen last, het is een richtingaanwijzer.

Spanning, vermoeidheid, pijn of onrust verschijnen niet zomaar. Ze willen iets duidelijk maken. Alleen zijn we vaak verleerd om te luisteren.

In deze dagworkshop ga je uit je hoofd en terug in je lichaam.

Niet om te analyseren, wel om te ervaren.

Je leert:

signalen van je lichaam herkennen
begrijpen waar je over je grenzen gaat
voelen wat je lichaam jou wil vertellen
opnieuw vertrouwen op je eigen lichamelijke wijsheid
We werken met eenvoudige, interessante oefeningen die iets in beweging zetten. Geen moeten. Geen prestatie. Wel eerlijk contact met wat er is.

Voor wie voelt dat het lichaam iets te zeggen heeft en bereid is te luisteren.

Je lichaam is key.

Alhoewel we vaak denken dat alle antwoorden in ons hoofd zitten, zit de echte sleutel tot een leven dat klopt voor jou niet in je hersenen maar in je lichaam.

Het lichaam geeft voortdurend signalen. Signalen over je omgeving, de mensen waar je mee omgaat, de keuzes die je maakt, de stappen die je uitstelt en de noden die je niet vervuld.

Doordat we in deze maatschappij zo hard in ons hoofd geduwd worden, voelen we vaak die signalen niet meer. En doen we maar wat. Deze workshop leert je weer meer contact maken met je lichaam, zodat je diens signalen opnieuw leert begrijpen en respecteren.

Wat?
Een dagworkshop waarin je meer voeling krijgt met je lichaam.

Voor wie?
Je wil minder denken en meer voelen.
Je wil meer connectie tussen je hoofd en lichaam.
Je wil luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft, zodat je er naar kan handelen.
Wanneer?
Zondag 7 juni

Van 9u30 tot 16u30

Prijs?
197 euro.

Lunch, drank en snacks inbegrepen