Hatha Yoga

Yoga lessen van 8,50€ met een 10 beurten kaart en 10€ voor losse les.

Yoga kent geen leeftijd
Wij moedigen graag mensen aan om naar zichzelf te luisteren,
om hun gewaarwordingen beter te leren kennen.
Door houding en beweging voelen en ontdekken.
Bewust lichaam en geest waarnemen laat je vriendelijk omgaan met jezelf en anderen.

Elke Prüfer geeft les donderdag ochtend van 10u tot 11u15
In 1975 maakte ze contact met yoga, sindsdien beoefent ze actief.
Van 1990-1995 volgde ze de docentenopleiding aan het Instituut voor Patanjala Yoga Sleidinge.
Later de opleidingen: Yoga voor mensen met (ex)kanker - Yoga voor ouderen - nordic yoga walking, aqua yoga - shiatsu …
bij internationale leraren in binnen- en buitenland.
Diploma's erkend door: Yfn - Yoga Federatie België, Eyu - Europese Yoga Unie.

Jimmy Peeters geeft les donderdag avond van 19u30 tot 21u
Jimmy beoefende van jongs af aan martial arts. Bij het ouder worden kwam hij in contact met Oosterse filosofieën, waardoor hij de rol van voeding beter leerde kennen en koos om het pad van vegetariër te volgen. Door de jaren heen besefte hij dat ontspanning een grote rol speelt en kwam zo terecht bij de opleiding van traditionele Chinese geneeswijzen bij Otcg Antwerpen, traditionele Thaise massage,Tuina, voetreflexologie en zwangerschapsmassage. Integrale Hatha Yoga volgde hij bij Yoga Vedanta waar hij zijn diploma van Yoga teacher bij de Nederlandstalige Yoga federatie behaalde.
Om de processen van het lichaam beter te begrijpen, doet hij nog steeds bijscholingen in zowel binnen- als buitenland.

Voor info:
Elke: / 03 226 60 36
Jimmy: /