Pilates
Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer 8 weken is het ook effectief bij lage rugproblemen.
De pilateslessen staan onder begeleiding van gecertificeerde pilatesinstructeurs, in gevarieerde groepen: jong, oud, veel of weinig conditie … De reeksen bestaan uit 10 lessen.
De pilateslessen staan onder begeleiding van gecertificeerde pilatesinstructeurs, in gevarieerde groepen: jong, oud, veel of weinig conditie … De reeksen bestaan uit 10 lessen.
55 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 125 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar
Well 2DAY (19/05/2023)
Maandag: van 9:30 tot 10:30
Van 27 maart tot 26 juni
In dezelfde categorie:
| Stoelyoga (Van 17 april tot 19 juni - Antwerpen) | |
| Hatha yoga Antwerpen (Van 4 februari tot 30 juni - Antwerpen) | |
| Okido yoga Antwerpen (Van 9 januari tot 30 juni - Antwerpen) | |
| Stoelyoga (Van 22 april tot 19 juni - Antwerpen) | |
| Personal training (Van 24 mei tot 28 juni - Antwerpen) |
