Tao yin yoga

 
Tao yin is een Chinese yogavorm die al duizenden jaren oud is en deel uitmaakt van universal healing tao. Het wordt soms ook wel de '5 elementenyoga' genoemd. Tao yin betekent letterlijk 'het sturen van energie'. 'Yi' betekent de kracht van geest, oog en hart. 'In' betekent richting geven. Het geeft dus richting aan je energie, met geest, oog en hart. Het is een rustige yogavorm waarvoor geen specifieke lenigheid of voorkennis nodig is en die dus voor iedereen geschikt is. De oefeningen zijn er op gericht het lichaam te openen en in balans te brengen. Het stretchen en de oefeningen zijn niet alleen gericht op de spieren, maar ook op de pezen, ligamenten en gewrichten. Als onze spieren ontspannen zijn, kan het lichaam openen. Het is de bedoeling ruimte te maken in je lichaam. Door de geopende ruimte kan er meer energie stromen en krijgen we meer souplesse en vitaliteit.
- Reserveren is verplicht
Per sessie: 9 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 14 euro voor niet-leden. 10-beurtenkaart: 65 euro voor leden, 120 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar
Solidaris Antwerpen (25/06/2024)

Dinsdag: van 20:00 tot 21:00

Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Kundalini yoga Geel
(Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Geel)
Kundalini yoga Herentals
(Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Herentals)
Yin yoga Turnhout
(Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Turnhout)
Bootcamp - pilates - yoga
(Van 10 september 2024 tot 24 juni 2025 - Aarschot)
Lu Jong yoga Mechelen
(Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Mechelen)