Mijn overlevingsstrategieën en de impact daarvan op mijn communicatie.

Als baby en kind ontwikkelen mensen overlevingsstrategieën om op een veilige manier volwassen te worden. Sommigen leren al vroeg ”vluchten" of ”vermijden", anderen ”bevriezen" of ”vechten" en nog anderen gaan ”pleasen" of doen wat de ander graag wil. Deze mechanismen zijn heel dienend als we jong zijn maar vaak hanteren we ze onbewust ook nog in ons volwassen leven, waar ze eerder belemmerend zijn dan zinvol. Ze kunnen onbewust een grote impact hebben op hoe we communiceren.

In deze studiedag leer je vanuit het kader van verbindende communicatie:

herkennen welk mechanismes jij onbewust hanteert
waarom je dat doet
wat er in je lijf gebeurt op zo'n moment waardoor constructief communiceren niet meer werkt
hoe je daar verandering kan in brengen.