Verdiepingsdag: 3 wegen naar behoeften

Soms weet je niet wat je nodig hebt. En wat de ander nodig heeft is al helemaal een raadsel. Corrylaura helpt je tijdens deze workshop om daar helderheid in te krijgen en dit op een manier die verrast en verbindt.

“Verbindende Communicatie gaat over behoeften.”
Dat horen we vaak. En het klopt ook.
Maar hoe weet je nu eigenlijk welke behoeften er spelen?

Voor veel mensen is het allesbehalve vanzelfsprekend om bij hun behoeften te geraken.
Je hoofd zit vol gedachten, je lijf is gespannen, je weet niet goed wat je voelt, laat staan wat je nodig hebt.
Of je denkt het wel te weten… en toch blijft er iets wringen.

Inhoud

Tijdens deze verdiepingsdag ontdek je dat er meerdere wegen zijn naar behoeften.
Via allerlei oefeningen krijg je zicht op je kernwaarden. Wist je trouwens dat iedereen een drie- tot zevental kernbehoeften heeft waar het eigenlijk altijd om draait?

Pas als je helder hebt wat belangrijk is voor jou, kan je keuzes maken die echt kloppen.
Ook in situaties die je triggeren, is het bijzonder helpend om zicht te hebben op je eigen palet aan kernbehoeften.

We verkennen ook het verschil tussen het tekort of de schoonheid van een behoefte.
Je zal ervaren hoe anders het is als je kan spreken vanuit de helderheid over wat je werkelijk verlangt ten opzichte van spreken uit frustratie over wat er ontbreekt. Alleen in het eerste geval opent de deur naar verbinding.

Wat kan je verwachten:

– Je ontdekt verschillende manieren om verbinding te maken met je behoeften
– Je oefent met situaties waarin je nu nog vaak vastloopt of blokkeert
– Je leert vertragen en luisteren naar wat zich in jouw binnenwereld aandient
– Je onderzoekt hoe behoeften richting geven aan wat je wil zeggen of doen
– Je ervaart hoe het contact met je behoeften meer helderheid en rust brengt, ook in lastige situaties
– Je zal proeven van het verschil tussen het tekort en de schoonheid van de behoefte

Aanpak We werken met korte theoretische input, reflectie, oefeningen en uitwisseling.
Je brengt eigen situaties mee waarin je je afvroeg: Wat heb ik eigenlijk nodig?
We creëren een veilige en uitnodigende sfeer waarin je mag onderzoeken, voelen en oefenen.