Zachte yoga

 
De zachte yoga is gericht op iedereen die op een heel zachte manier lichaam en geest in harmonie wil brengen. Deze vorm van yoga is ook geschikt voor mensen met fibromyalgie/CVS of chronische pijn, stress of psychosomatische problemen en mensen die herstellen van depressie of burn-out.

In deze vorm van yoga gebruiken we zachte bewegingen, ademhalingsoefeneningen, mindfulness en relaxatie.

De zachte yoga laat je toe beter met je last om te gaan. Hoe gering je mogelijkheden tot bewegen ook zijn, je blijft in beweging. Je evenwicht zal verbeteren. Je leert omgaan met je angsten, je onrust, je verdriet, je pijn en deze zo te verzachten. Je komt echt tot rust.

Wekelijkse sessies behalve tijdens schoolvakanties.
Balannz+
Oplintersesteenweg 598
3300 Oplinter
- Reserveren is verplicht
Vanaf 15 jaar
Vancoppenolle Geert (29/10/2024)

Dinsdag: van 20:30 tot 21:45

Van 7 januari tot 1 april

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Beginners Yoga
(Van 23 januari tot 27 maart - Kessel-Lo)
Bootcamp - pilates - yoga
(Van 10 september 2024 tot 24 juni 2025 - Aarschot)
Hatha yoga - evenwicht op en naast de mat
(Van 18 november 2024 tot 23 juni 2025 - Heverlee)
Yin Yang yoga reeks a
(Van 15 januari tot 26 maart - Heverlee)
Yin yang yoga reeks b
(Van 15 januari tot 26 maart - Heverlee)