De lessen gaan door in groepen van 2 of 3 zwemmers met dezelfde zwemniveau. Deze gaat aan de hand van een proeftest bepaald worden. De zwemmers krijgen na 10 lessen een brevet of geen (hangt af of ze geslaagd zijn).

De lessen topic's zijn ingedeelt in 5 hoofdstukken:

1) Watergewenning (+-10 lessen)
2) Watersafty (+-10 lessen)
3) Rugslag (+- 5 lessen)
4) Schooslag (+- 10 lessen)
5) Crawl (+- 10 lessen)