4 weken Emotioneel Lichaamswerk®

Je voelt je vaak moe, overprikkeld of "vol". Je hoofd staat altijd aan. Je verlangt naar tijd voor jezelf. Je leeft op automatische piloot.

In deze reeks nodigen we je uit om te vertragen en te luisteren naar wat je lichaam aangeeft.
Elke week komen we samen in een kleine groep, in een rustige en veilige setting.
We reiken eenvoudige oefeningen aan die je helpen dichter bij je lichaam te komen
Via adem, zachte beweging en geluid.
Je hoeft niets te begrijpen of te veranderen.
Er is niets dat “moet”.