Aerial Yoga - Recharge & Relax

Ben je op zoek naar een manier om die vervelende lichamelijke pijn en stijfheid te verminderen en je lichaam weer in balans te brengen? Wil je graag meer lichaamsbesef opbouwen? Zoek je Aerial Yoga lessen die meer toegankelijk voor je zijn?

Dan is onze Relax & Recharge​ Aerial Yoga perfect voor jou ! Met de zachte, ondersteunende kracht van het aerial doek, brengen we je in een veilige en aangename omgeving om dieper in de houdingen te gaan en je lichaam te ontspannen. De Yin Yoga houdingen helpen je bij het versoepelen van bindweefsel en gewrichten, terwijl de aerial ondersteuning je helpt om je lichaam in een optimale positie te brengen. Deze lessen houden we traag en rustig zodat je lichaam tijd heeft om te wennen en jij tijd hebt om te voelen. Ideaal voor mensen met fysieke klachten, maar ook voor mensen die gewoonweg op zoek zijn naar meer ontspanning en een diepere connectie met hun lichaam. Sluit je aan bij deze lessen en ontdek de voordelen van Aerial Yoga !

docente Iris

Elke maandag van 17.30u - 18.30u, bij ToBe-Kempen

(gsm Iris)