Mediteren voor iedereen ! Meditatie-methodes die goed vol te houden zijn

Verschillende meditatie.technieken die goed vol te houden zijn.

Wie graag bij het begin en/of het eind van de dag een stiltemoment inbouwt en niet weet hoe dit concreet aan te pakken, kan hier terecht.
Er is geen basiskennis vereist.
We oefenen samen een aantal meditatieoefeningen in, zowel om energie op te laden als om tot rust te komen.
Die krijg je op papier mee, zodat je ze daarna op eigen houtje kan blijven onderhouden.

Workshop in kleine groep
We beginnen stipt.


Door Veerle Van Rattingen

Veerle is leerkracht in een middelbare school. Daarnaast begeleidt ze met de hulp van honden en paarden(coachings) leerlingen met een laag zelfbeeld, faalangst of andere problemen thuis of op school.
Bij alle praktische oefeningen steunt ze hierbij op de onderlinge theorie van gedachtenkracht (dieren, maar ook mensen spiegelen onze eigen overtuigingen) en op leren lezen van de lichaamstaal van een dier.
Vandaar is de stap klein naar telepathisch communiceren met dieren, wat dezelfde manier is als contact leggen met om het even welk levend wezen of met overleden bekenden.
Over die gedachtenkracht geeft ze ook lezingen, en individueel begeleidt ze ook mensen naar het contact met een overleden dier of geliefde.
Daarnaast geeft ze (als oud-leerlinge van Ronald Van de Peppel) ook reiki- en healingsessies en auralezingen, zowel thuis als online