Oogyoga
Wellness voor de ogen🧿
Visie, visualiteit, is een gevolg van hoe we leren bewegen, denken en waarnemen.
Hoe meer ontspannen we leren waarnemen hoe helderder onze visie (Paul Dennison).
William Bates (auteur van ‘Better eyesight without glasses’) :
“Een bril dragen is voor de meeste mensen helemaal niet essentieel.
De oogspieren hebben zowel ontspanning als training nodig om zich efficiënt te kunnen concentreren zonder inspanning.”
In deze namiddag leren we een aantal bewegingsoefeningen aan die het zicht verbeteren en je manier van zien en waarnemen ontspannen.
De oefeningen zijn gebaseerd op de bewegingsmethodes van :
Brain Gym van Paul Dennison is een bewegingsmethode die het zien, het luisteren, het focussen en het lezen en schrijven verbetert alsook de samenwerking van de ogen en de beide hersenhelften.
Vision Gym van Paul Dennison is een beweginsmethode die de visie, de visualiteit, het voorstellingsvermogen en het zien zonder bril verbetert.
Het is gebaseerd op de Bates methode en Janet Goodrich.
Het wordt een leuke, praktische, bewegende namiddag waar de focus ligt op bewegen, ontspannen, ademen en ons amuseren.
Een heldere kijk toegewenst !
Inschrijven :
of 
(Sonja) of 
(Leen)
Bijdrage 30 euro
Visie, visualiteit, is een gevolg van hoe we leren bewegen, denken en waarnemen.
Hoe meer ontspannen we leren waarnemen hoe helderder onze visie (Paul Dennison).
William Bates (auteur van ‘Better eyesight without glasses’) :
“Een bril dragen is voor de meeste mensen helemaal niet essentieel.
De oogspieren hebben zowel ontspanning als training nodig om zich efficiënt te kunnen concentreren zonder inspanning.”
In deze namiddag leren we een aantal bewegingsoefeningen aan die het zicht verbeteren en je manier van zien en waarnemen ontspannen.
De oefeningen zijn gebaseerd op de bewegingsmethodes van :
Brain Gym van Paul Dennison is een bewegingsmethode die het zien, het luisteren, het focussen en het lezen en schrijven verbetert alsook de samenwerking van de ogen en de beide hersenhelften.
Vision Gym van Paul Dennison is een beweginsmethode die de visie, de visualiteit, het voorstellingsvermogen en het zien zonder bril verbetert.
Het is gebaseerd op de Bates methode en Janet Goodrich.
Het wordt een leuke, praktische, bewegende namiddag waar de focus ligt op bewegen, ontspannen, ademen en ons amuseren.
Een heldere kijk toegewenst !
Inschrijven :
Bijdrage 30 euro
Madame Soleil Creations Troostplek
30
Vanaf 18 jaar
Leentje Capiau
16/07/2026
16/07/2026
Zondag: van 14:00 tot 17:00
26 juli
In dezelfde categorie:
 | Qigong avondreeks (Van 1 juli tot 2 september - Antwerpen 1) |
| Plantaardig koken volgens de seizoenen (Van 27 januari tot 15 december - Antwerpen 1) | |
 | Dagretreat Stembevrijding ( 25 juli - Lier) |
| Samen in Balans ( 27 juli - Tienen) | |
 | De anti-LGBTI+beweging: wat kunnen we doen? ( 22 juli - Tienen) |