Trager basiscursus: thema de rug
Cursus in Antwerpen
De meeste mensen besteden niet veel gedachten aan hun rug. Hij is er gewoon.
Tenzij hij pijn doet. .. dan blijkt pas dat elke beweging verbonden is met de rug. Zitten, staan, lopen, liggen, iets pakken, alles vraagt medewerking van de rug.
Hoe zou het zijn om een dag bewust aandacht te besteden aan de rug? Om zijn verbindende kwaliteiten, zijn kracht en soepelheid in het zonnetje te zetten en uit te nodigen.
Dat is de Trager® Approach.
In deze Trager® Introductieworkshop maak je kennis met de eerste beginselen van de Trager® Approach. Door zelf te bewegen met aandacht, door te geven en te ontvangen.
Je leert simpele principes die overal toe te passen zijn. Ontdek hoe mooi bewegen en aanraken kan zijn, hoe je de verbinding van lijf en ziel voelt, aanvoelt en geniet. Zelfinzicht groeit zonder diepe denkrimpels, patronen verzachten.
Groei naar wie je bent, nodig de ander uit tot groei naar zichzelf zijn. Kom het ervaren.
De meeste mensen besteden niet veel gedachten aan hun rug. Hij is er gewoon.
Tenzij hij pijn doet. .. dan blijkt pas dat elke beweging verbonden is met de rug. Zitten, staan, lopen, liggen, iets pakken, alles vraagt medewerking van de rug.
Hoe zou het zijn om een dag bewust aandacht te besteden aan de rug? Om zijn verbindende kwaliteiten, zijn kracht en soepelheid in het zonnetje te zetten en uit te nodigen.
Dat is de Trager® Approach.
In deze Trager® Introductieworkshop maak je kennis met de eerste beginselen van de Trager® Approach. Door zelf te bewegen met aandacht, door te geven en te ontvangen.
Je leert simpele principes die overal toe te passen zijn. Ontdek hoe mooi bewegen en aanraken kan zijn, hoe je de verbinding van lijf en ziel voelt, aanvoelt en geniet. Zelfinzicht groeit zonder diepe denkrimpels, patronen verzachten.
Groei naar wie je bent, nodig de ander uit tot groei naar zichzelf zijn. Kom het ervaren.
80,00 euro
Vanaf 18 jaar
vzw Oost West Centrum
19/02/2026
19/02/2026
Zaterdag: van 10:00 tot 17:00
27 juni
In dezelfde categorie:
| De natuur als spiegel van jouw ziel (Van 29 maart tot 28 juni - Antwerpen 1) | |
 | Restorative yoga & meditatie (Van 4 juni tot 2 juli - Antwerpen 1) |
 | Healing burn-out, hypersensitivity and (chronic) fatigue ( 19 juni - Antwerpen 1) |
| Plantaardig koken volgens de seizoenen (Van 27 januari tot 15 december - Antwerpen 1) | |
 | Medische basiskennis b (vrijdag) (Van 6 februari tot 19 juni - Antwerpen 1) |