Bosbaden, een rustgevende ontmoeting met de natuur

Laat de drukte van alledag even achter je en dompel je onder in de stilte van het bos.
Bosbaden is niet wandelen om ergens te komen, maar genieten van het hier en nu.
Je vertraagt, ademt bewust en opent je zintuigen voor alles wat de natuur te bieden heeft.
Voel de zachte ondergrond onder je voeten, luister naar het ruisen van de bladeren, ontdek de geuren van mos en hout en laat je verwonderen door de kleuren en vormen om je heen.
Een bosbad is een uitnodiging om te vertragen, te ontspannen en opnieuw verbinding te maken met jezelf en de natuur. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de tijd doorbrengen in een bos kan bijdragen aan minder stress, meer rust en een groter gevoel van welzijn.
Maar bovenal is een bosbad een unieke ervaring van eenvoud, aandacht en genieten van het moment.
Gun jezelf deze bijzondere ontmoeting met de natuur en ontdek hoe weldadig het kan zijn om even niets te moeten,
behalve aanwezig zijn. Sabine en Jessica zijn onze begeleiders.
Kom bosbaden in het Preshoekbos en ontdek de helende kracht van het bos.
Vertraag, adem diep in en laad jezelf op in de rust van de natuur.

Deze activiteit is gratis voor leden van TuinHier Marke en Natuurpunt.
Inschrijven is noodzakelijk en kan tot 18 september.

Dit kan via deze link https://forms.gle/h7U7gB3ksPWpL4ES9 of via dewebsite www.tuinhiermarke.be.
Niet-leden betalen 5 Euro ter plaatse. We vertrekken om 19u stipt aan einde
Pieter Casierstraat, aan het Open Groene.

www.tuinhiermarke.be