Lol Lachyoga

Lachyoga is een plezante workout en biedt veel voordelen voor lichaam en geest !

Wat is het:
Bij lachyoga combineren we speelse lach- oefeningen met ademhalings- en ontspannings- oefeningen. We eindigen met een ontspannen gevoel, een flinke dosis vrolijkheid en een fijne ervaring om op terug te kijken.

Voor wie:
Lachyoga is voor iedereen toegankelijk. Niet alleen volwassenen maar ook kinderen en ouderen kunnen deelnemen. Lachyoga kan worden aangepast aan elk publiek, jong en oud. Ook voor mensen die minder mobiel zijn, kunnen de oefeningen worden aangepast.

Praktisch: Wat breng je mee?
- Comfortabele kledij
- Yogamatje*
- Water ! Van lachen krijg je dorst !
*De oefeningen kunnen ook op een stoel gedaan worden i.p.v. een matje.
*Geen matje? Laat het gerust weten !

Hoe reserveren? Je kan via tel / whatsapp / sms of via de website rechtstreeks inschrijven:
https://golf-lengte.be/agenda-workshops/reservatie-boeking