Zachte yoga Voordeel Wattedoen.be
De zachte yoga is gericht op iedereen die op een heel zachte manier lichaam en geest in harmonie wil brengen. Deze vorm van yoga is ook geschikt voor mensen met fibromyalgie/CVS of chronische pijn, stress of psychosomatische problemen en mensen die herstellen van depressie of burn-out.
In deze vorm van yoga gebruiken we zachte bewegingen, ademhalingsoefeneningen, mindfulness en relaxatie.
De zachte yoga laat je toe beter met je last om te gaan. Hoe gering je mogelijkheden tot bewegen ook zijn, je blijft in beweging. Je evenwicht zal verbeteren. Je leert omgaan met je angsten, je onrust, je verdriet, je pijn en deze zo te verzachten. Je komt echt tot rust.
Wekelijkse sessies, behalve tijdens de schoolvakanties
In deze vorm van yoga gebruiken we zachte bewegingen, ademhalingsoefeneningen, mindfulness en relaxatie.
De zachte yoga laat je toe beter met je last om te gaan. Hoe gering je mogelijkheden tot bewegen ook zijn, je blijft in beweging. Je evenwicht zal verbeteren. Je leert omgaan met je angsten, je onrust, je verdriet, je pijn en deze zo te verzachten. Je komt echt tot rust.
Wekelijkse sessies, behalve tijdens de schoolvakanties
Dienstencentrum Wijnveld
Vanaf 15 jaar
Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.
In dezelfde categorie:
 | Aerial Yoga - Recharge & Relax (Turnhout) |
 | Yoga en holistische massage (Van 21 tot 25 juli - Villers-devant-Orval) |
| Salsa lessen ! Bachata, Kizomba, Ballroomdansen, Swind beginners (Sint-Pieters-Woluwe) | |
 | Taichi (Antwerpen 1) |
 | Tai chi voor Artritis (Oostende) |
