Luister naar je Lijf - Retraite aan Zee
De drie dagthema’s
Dag 1–2 – Landen in je lichaam
Zacht aankomen, ademen, voelen wat er is. Eerste groepssessie + avondwandeling.
Dag 3 – Loslaten
Spanning afbouwen via eenvoudige beweging, drukpunten en jouw individuele sessie.
Japanse massage in het dagritme.
Dag 4 – Zelfzorg & grenzen
Wat heb jij nodig om je goed te voelen? Concrete oefeningen en een haalbare routine voor thuis.
We ronden af in verbondenheid en stilte.
(Aankomst: do 19/2 om 16u — Vertrek: ma 23/2 om 11u)
Dag 1–2 – Landen in je lichaam
Zacht aankomen, ademen, voelen wat er is. Eerste groepssessie + avondwandeling.
Dag 3 – Loslaten
Spanning afbouwen via eenvoudige beweging, drukpunten en jouw individuele sessie.
Japanse massage in het dagritme.
Dag 4 – Zelfzorg & grenzen
Wat heb jij nodig om je goed te voelen? Concrete oefeningen en een haalbare routine voor thuis.
We ronden af in verbondenheid en stilte.
(Aankomst: do 19/2 om 16u — Vertrek: ma 23/2 om 11u)
Logies 't Eenvoud*
850
Vanaf 18 jaar
Sonia Beurms
28/12/2025
28/12/2025
Donderdag: van 16:00 tot 21:00
Vrijdag: van 9:00 tot 21:00
Zaterdag: van 9:00 tot 21:00
Zondag: van 9:00 tot 20:00
Maandag: van 9:00 tot 12:00
Van 19 tot 23 februari
In dezelfde categorie:
 | Kruidenthee Workshop Lekker detoxen ( 21 januari - Brugge) |
 | Verbinding tussen ouder & tiener (Oostende) |
 | Creatieve zelfzorg en artistieke mindfulness voor volwassenen (Gent) |
 | Biodanza: 'De dans die uitdrukking geeft wat in jou leeft' - proefreeks 3 lessen (Van 26 januari tot 9 februari - Gent) |
 | Biodanza: 'De dans die uitdrukking geeft wat in jou leeft' - proefreeks 3 lessen (Van 19 januari tot 2 februari - Gent) |
