Move in meditation

 
Winterse dans en meditatieretraite in de Ardennen.
Een mix van beweging en stilte. 5 ritmes dans, meditatie en ademwerk (ademhalingstechnieken).

Een mooie tijd van het jaar om naar binnen te gaan en de stilte van dit jaargetijde te ervaren.
De dagen hebben een afwisselend programma met momenten van beweging en van stilte. Een krachtige combinatie die erop gericht is om jezelf te ontmoeten en expressie te geven aan dat wat in je leeft.
De focus van deze 4 dagen is om ons dieper te verbinden met ons hart. Als we thuis komen in ons hart gaat onze levensenergie volop stromen. We hebben zoveel meer kracht, creativiteit, liefde en potentie in ons dan we doorgaans leven !

Dans en meditatie voeden elkaar op een natuurlijke manier. Het totaal opgaan in je dans brengt je dieper in je lijf en je hart. Tijdens de dans kunnen we de eenheid met de muziek ervaren. Je wordt als het ware gedragen door de muziek en je eigen dans. De golf ervaart zichzelf niet meer alleen als golf, maar gaat op in de onmetelijke diepte van de oceaan. De beweging brengt je in contact met het onbeweeglijke, de stilte in jezelf. Dat geeft de diepste vervulling. Hier komen dans en meditatie samen.

We starten de dag met een ochtendmeditatie.
Na het ontbijt zullen we de hele ochtend dansen.
In de middag en avond is er een afwisselend programma, met dans en meditatie.
Een volle middag zullen we besteden aan een krachtige ademmeditatie. Een meditatie die je uitnodigt om je levensenergie helemaal vrij te laten, om die energie vervolgens te verbinden met je essentie. Je zult gaan ervaren dat we zoveel meer kracht en energie tot onze beschikking hebben dan wat we doorgaans leven. Als we dat verbinden met ons bewustzijn kunnen we onze ware natuur ervaren. Adem het leven, adem je vrij !
Daarnaast is er voldoende ruimte om te genieten van het heerlijke eten en de prachtige bosrijke omgeving.
La Ferme du Bois-Le-Comte
Bois-Le-Comte 1
6823 Villers-devant-Orval
- Reserveren is verplicht
640,00 euro
Vanaf 18 jaar
vzw Oost West Centrum
08/10/2025

Vrijdag: van 9:30 tot 22:00
Zaterdag: van 9:30 tot 22:00
Zondag: van 9:30 tot 16:00
Maandag: van 19:00 tot 22:00
Dinsdag: van 9:30 tot 22:00

Van 26 tot 30 december

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Salsa & Bachata, nieuwe cursussen voor beginners
(Van 1 september tot 18 december - Brussel)
Buikdanslessen tijdens de lunchpauze – Josaphat
(Van 18 september 2025 tot 18 juni 2026 - Schaarbeek)
Movement Medicine - Vrije dans
( 6 december - Betekom)
Sunday sweets - 5 ritmes dans
( 7 december - Antwerpen 1)
Zin om te dansen? Nieuwe reeksen Salsa, Bachata starten vanaf beginners
(Van 5 september tot 12 december - Kessel-Lo)