Mindfulness 8 weken training
Iedereen wil gelukkig zijn maar heel dikwijls overkomen er ons dingen die ons ongelukkig maken. Met de mindfulness 8 weken training leren we beter om te gaan met wat het leven brengt. Je leert vaardigheden om minder snel meegesleurd te worden door intense emoties, piekeren, pijn of stress. Je leert bewust te leven en van daaruit je pad van geluk te bewandelen.
Lessenreeks op zaterdagvoormiddag van 9u00 tot 12u15 bij Balannz+ te Oplinter (Tienen) van 5 september 2026 tot en met 14 november. Geen sessie op 3 oktober, 17 oktober en 7 november.
320 Euro
Vanaf 15 jaar
Vancoppenolle Geert
22/08/2026
22/08/2026
Zaterdag: van 9:00 tot 12:00
Van 5 september tot 14 november
In dezelfde categorie:
 | Leren mediteren (Van 7 september tot 14 december - Leuven) |
 | Relaxatie (Van 1 september tot 15 december - Oplinter) |
| Yin Yang yoga reeks (Van 30 september tot 9 december - Heverlee) | |
 | Relaxatie (Van 3 september tot 17 december - Leuven) |
 | Mindfulness (Van 16 september tot 4 november - Tessenderlo) |