Zachte yoga

 
De zachte yoga is gericht op iedereen die op een heel zachte manier lichaam en geest in harmonie wil brengen. Deze vorm van yoga is ook geschikt voor mensen met fibromyalgie/CVS of chronische pijn, stress of psychosomatische problemen en mensen die herstellen van depressie of burn-out.

In deze vorm van yoga gebruiken we zachte bewegingen, ademhalingsoefeneningen, mindfulness en relaxatie.

De zachte yoga laat je toe beter met je last om te gaan. Hoe gering je mogelijkheden tot bewegen ook zijn, je blijft in beweging. Je evenwicht zal verbeteren. Je leert omgaan met je angsten, je onrust, je verdriet, je pijn en deze zo te verzachten. Je komt echt tot rust.
Dienstencentrum Wijnveld
Wingerdstraat 14
3000 Leuven
- Reserveren is verplicht
Vanaf 15 jaar
Vancoppenolle Geert (25/11/2023)

Maandag: van 19:00 tot 20:15

Van 8 januari tot 25 maart

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Starten met yoga
(Van 11 januari tot 28 maart - Leuven)
Relaxatie
(Van 8 februari tot 13 juni - Leuven)
Yoga bij kanker
(Van 12 januari tot 29 maart - Bierbeek)
Hatha yoga Heist-op-den-Berg
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Heist-op-den-Berg)
Raja yoga
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Mechelen)