Relaxatie

 
Voor wie last heeft van stress en meer tot rust wil komen is de reeks relaxatie. Met een amalgaam van psychoeducatie, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, aandachtsoefeningen en eenvoudige bewegingen, leer je hoe je tot rust kan komen, temidden alle drukte van het leven.
Gratis proefles voor nieuwe deelnemers bij inschrijving voor de reeks.
Reeks van 15 sessies van 75 minuten.
Meer info op
Dienstencentrum Wijnveld
Wingerdstraat 14
3000 Leuven
Vanaf 15 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Starten met yoga
(Van 18 april 2024 tot 20 juni 2024 - Leuven)
Zachte yoga
(Van 15 april tot 17 juni - Leuven)
Yoga bij kanker
(Van 19 april tot 21 juni - Bierbeek)
Hatha yoga Heist-op-den-Berg
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Heist-op-den-Berg)
Raja yoga
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Mechelen)