Pilates

 
Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer 8 weken is het ook effectief bij lage rugproblemen.

De pilateslessen staan onder begeleiding van gecertificeerde pilatesinstructeurs, in gevarieerde groepen: jong, oud, veel of weinig conditie … De reeksen bestaan uit 10 lessen.
Well2day-Centrum
Amerikalei 110
2000 Antwerpen
- Reserveren is verplicht
60 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 130 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar
Well 2DAY (16/01/2024)

Maandag: van 9:30 tot 10:30

Van 15 april tot 24 juni

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Pilates
(Van 18 april tot 27 juni - Antwerpen)
Pilates
(Van 17 april tot 26 juni - Antwerpen)
Sup - stand up paddle te Lokeren op de Durme
(Van 30 maart tot 15 oktober - Lokeren)
Cursus Move Your Body
( 16 april - Olen)
Cursus Move Your Body
(Van 12 maart tot 25 juni - Olen)