Mama & Baby Fit is een leuke manier van sporten voor mama's samen met hun baby. Alle oefeningen doe je samen met je kindje en zijn gericht op het opbouwen van je conditie en het versterken van je spieren. Met name de romp en bekkenbodem verdienen na een zwangerschap extra aandacht. Daarnaast is er ook aandacht voor het stimuleren van de motoriek van je baby. Een extra voordeel van de cursus Mama & Baby Fit is dat je geen babysit of oppas moet regelen, want je neemt je baby gewoon mee. Als het nodig is om tijdens de cursus je baby eten te geven of te verschonen is dit natuurlijk geen probleem.

De workshopreeks start op zondag 04/09/, de volgende samenkomsten zijn op 11/09, 18/09, 9 en 0/.