19u: Pop Pilates® is een total body
workout die pilatesoefeningen
combineert met pop-hits
zodat het aanvoelt als een
dans op de mat. Maak je klaar
om te stralen !
Pop Yoga wisselt inspanning
af met ontspanning waardoor
het hele lichaam aan kracht,
lenigheid en flexibiliteit wint.
Op je favoriete popmuziek
vliegt dit uurtje zo voorbij !