Wereld Tai Chi-Tao dag op pril

Op deze dag wordt er wereldwijd vanaf 10h00 plaatselijke tijd Tai Chi-Tao en Qigong beoefend vanaf Nieuw-Zeeland tot Hawaï. Door dit samen te beoefenen wordt er een golf van rust en ontspanning wereldwijd gecreëerd.



Demo van 10h00 tot 1 op het Vrijthof in Bree

Er worden verschillende Tai Chi vormen gedemonstreerd, als overgang wordt er een Taoïstische oefening gedaan, met bijpassende informatie, iedere vorm wordt begeleid.

Voordelen van Qigong, Tai Chi en Tao :
Innerlijke beweging van energiestroom brengt rust, ontspanning en evenwicht.
Tijdens de training wordt aandacht besteed aan ademhalingsoefeningen.
Herwinnen van zelfvertrouwen door spierversterking, betere controle en coördinatie.
Levert een positieve bijdrage aan de vermindering van valangst.
Langzaam zonder inspanning en vloeiend bewegen staat centraal.
Ontwikkeling van kalmte, beheersing, flexibiliteit en een betere lichaamshouding.
Aanvoelen wat je energie, stabiliteit en innerlijke kracht kan geven.
Je ontwikkelt uw lichaamstaal en houding voor een fysiek, emotioneel en mentaal evenwicht.



Deze activiteit wordt georganiseerd in samenwerking met :
• Healing Tao Bree www.corepower.be 0486 br /> • Recreatiesport Ophoven
• Tai Chi Bree
• Tai Chi Bree
• Ziekenhuis Maas en Kempen 089 509 981

Uitnodiging : om vrijblijvend deel te nemen aan deze activiteit.
Is bestemd voor dames & heren, van alle leeftijden, die vreugdevol willen bewegen !