Een fijn, rustig moment met jezelf en je kindje. Ook lessen met partner.
De lessen zorgen voor evenwicht, fysiek en innerlijk, en helpen je om vlot door alle veranderingen van de zwangerschap te gaan. Dit alles door een aangenaam samenspel van bewustwording, adem, ontspanning, houding, beweging.
Tegelijk ook een grondige voorbereiding op de bevalling. In de lessen met partner leert ook de partner om ondersteunend aanwezig te zijn bij de bevalling.