Lessenreeks : Blijf fit 55+

Bewegingsactiviteiten voor actieve senioren.
Sporten op latere leeftijd, een goed idee ?
Ja ! Daar bestaat geen twijfel over. Uit onderzoek blijkt dat de conditie aftakelt met de leeftijd : veel senioren zijn er op het vlak van uithouding, kracht en lenigheid niet al te best aan toe. Dat verhoogt de kans op hartinfarcten, suikerziekte, overgewicht en rugklachten. De reden voor hun gebrekkige conditie ? Te weinig beweging.
Je kan er niet vroeg genoeg aan beginnen. Of je blijft het beter verder doen. Kom dus mee bewegen met leeftijdsgenoten !
Deze lessenreeks gaat door op donderdag van 16 tot 17 uur, van september'18 tot en met juni '19 (uitgezonderd schoolvakanties).
Waar :
Sport- en Recreatiecentrum Ter Borcht
Ingelmunstersteenweg 11
8760 Meulebeke
Telefoonnummer :
051/54.13.71. - Reserveren is niet nodig
Tarief :
20 euro : 10-beurtenkaart
Publiek :
Vanaf 55 jaar
Internet :
http://www.meulebeke.be
Toegevoegd door :
Martine Vandenbogaerde
accessibility

Donderdag: van 16:00 tot 17:00

Van 6 september 2018 tot 27 juni 2019



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Lessenreeks 50+
(Van 4 september 2018 tot 27 juni 2019 - Meulebeke)
Lessenreeks Aquagym
(Van 3 september 2018 tot 24 juni 2019 - Meulebeke)
Lessenreeks Basketbal
(Van 8 september 2018 tot 22 juni 2019 - Meulebeke)
Zeezeilen met 14 meter jacht
(Nieuwpoort)
Actief Zeilen, Interactief Zeilen, zeilen in teambuilding, Offshore Powerboating
(Nieuwpoort)