Rustige avondyoga voor beginners

Voor het eerst organiseert Kizzy Peetermans zachte yogalessen die de slaap bevorderden.
Je maakt kennis met losmakende oefeningen die de mobiliteit verbeteren, deze rustige yogahoudingen bevorderen de levenskwaliteit, je leert je lichaam beter kennen. Je maakt kennis met volledige ademhaling en ademhalingstechnieken die de rust bevorderen.
In de moderne tijd worden deze oefeningen ook Yin Yoga en Restoratieve Yoga genoemd.
Op het einde van de les is er een geleide relaxatie.
Voorzie eigen yogamatje, dekentje en theekopje. Je mag voor aanvang van de les verse thee inschenken.

Inschrijven voor de kennismakingsles op 19/9 hoeft niet, er zijn plaatsen genoeg. Wees enkele minuten voor aanvang aanwezig.

Meer info op: www.yogathuis.be/yogalessen.html
Waar :
't Veerleveld
Budozaal, Kanunnik Petrus Jozef Triestlaan 1
9080 Zaffelare
Telefoonnummer :
0472285749 - Reserveren is niet nodig
Tarief :
5 euro
Publiek :
Vanaf 18 jaar
Internet :
http://yogathuis.be
Toegevoegd door :
Kizzy Peetermans
accessibility

Donderdag: van 21:00 tot 22:00

14 november



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!