Aplomb - zorgzaam omgaan met je rug

90% van alle rugklachten en -problemen is te wijten aan verkeerde houdingsgewoonten. We hebben er dus alle baat bij om een natuurlijke houding terug te winnen. Ook als er als slijtage is, heeft je rug baat bij preventie en gezonde gewoonten. "Aplomb" is het punt waar je lichaam geen druk ervaart, waar je in harmonie beweegt met de zwaartekracht en de rug volledig ontlast wordt. Het is de meest verfijnde vorm van yoga, en tegelijk een synthese van de belangrijkste spirituele tradities die zorg voor het lichaam voorop stellen. We leren staan, zitten, buigen, liggen en stappen om zo in het dagelijks leven het "aplomb" zijn te integreren. Er is les om de 3 weken.
Waar :
Center Olm
St.-Gerolfstraat 48
9031 Drongen
Telefoonnummer :
0476/525064 - Reserveren is verplicht
Tarief :
vanaf 17euro
Publiek :
Vanaf 16 jaar
Internet :
http://www.centerOLM.net
Toegevoegd door :
van Lierde Peter (27/05/2020)

Zondag: van 10:30 tot 12:00

Van 12 januari tot 14 juni



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Taijiquan
(Drongen)
Opleiding tai chi (taichi taiji) voor beginners te Mariakerke Gent
(Van 3 april tot 19 juni - Gent)
Hatha Yoga
(Gent)
Lu Jong lessen voor gevorderden
(Evergem)
Wing Chun Kung Fu
(Gentbrugge)