Wandel mee en leer op een leuke en eenvoudige manier allerlei oefeningen, technieken en weetjes die je goesting doen krijgen in het bewandelen van je eigen levenspad. Deze manier van wandelen zorgt voor nieuwe ervaringen en energie. Hierdoor raak je geïnspireerd om op lichamelijk en geestelijk gebied echt in beweging te komen. Tijdens de wandeling staan we af en toe stil om afwisselend te kijken, luisteren, ruiken en voelen. We doorlopen alles op een speelse wijze zonder daarbij ons verhaal te doen. Stap voor stap werken we aan het lichamelijke, geestelijke en emotionele herstel om weer in de eigen kracht te komen.