Gezonde & lekkere voeding, sport, een gelukkige geest en veel zelfliefde dat is de #POWERBODY methode.
Eat it. Do it. Love it.
Als je deze elementen toepast in je leven, krijg je jouw gezondste lichaam ooit. In 7 weken en in 7 stappen. Jouw Powerbody. Eet & beweeg jezelf gezond & gelukkig met #powerbody ! Het boek bevat: meer dan 60 recepten voor een gezond lichaam meer dan 80 oefeningen voor een toffe work-out een stap voor stap 7 weken voedingsplan tips voor een gezonde & gelukkige levensstijl een stap voor stap 7 weken work-out schema een compleet programma voor vrouwen & mannen ! Beter voor jezelf zorgen met liefde voor jouw lichaam. En nog veel meer Het gaat niet over hoe je eruit ziet, het gaat over wie jij vanbinnen werkelijk bent !