Mindfulness is meer dan ooit in de actualiteit, zowel positief als minder positief. Het zou je minder stress geven en helpen om het piekeren te verminderen. Ook jouw creativiteit en focus op het werk zouden verhogen.

Nieuwsgierig naar wat mindfulness is en wat het voor jou in jouw werk en leven kan betekenen ?

Ik doe dit uit de doeken in een gratis online kennismakingsuurtje via Zoom op zondag 18 april van 10 tot 11 uur.

Meer info via