Yoga is een fijne manier om je bewust te leren ontspannen en tijd te nemen om naar je lichaam te luisteren, ook voor kinderen. Op de openingsdag van het Kasteel van Gaasbeek kunnen kleuters en grotere kinderen van 7 tot 1arin de Gipsenzaal een introductielesje kinderyoga volgen onder begeleiding van Karen, ervaren yogatrainer en leerkracht in het kleuteronderwijs. Op een speelse manier - vaak aan de hand van een thema - oefent ze met de kinderen eenvoudige yogahoudingen, meditatie- en concentratiespelletjes en ademhalingsoefeningen.

Om de lessen af te stemmen op de leeftijd van de kinderen, hebben we twee lesjes voorzien van telkens drie kwartier:

Wat?

10.30-11.15 uur – Kleuteryoga (4-6 jaar)

11.30-1 uur – Kinderyoga (7-1ar)

Ticketprijs: €5

Deze les gaat door in het Nederlands. Reserveer op tijd want de plaatsen zijn beperkt !