Leerrijke kookworkshops met seizoensgroenten

Workshops Leerrijke kookworkshops seizoensgroenten
In deze kookworkshops krijg je heel wat inspiratie mee rond gezond koken, kom je te weten waarom bepaalde voedingsmiddelen nu net zo gezond zijn, en krijg je achtergrondinformatie mee over de gebruikte ingrediënten, zoals kwaliteitsverschillen en voedingswaarde.
Zo helpen we jullie op weg om gezondere keuzes te maken in de keuken.

We maken elke keer met één of meerdere seizoensgroenten verschillende lekkere gerechtjes klaar.

Met een duidelijk stappenplan gaan we samen aan de slag en genieten we nadien van onze baksels.

Van harte welkom !

Data: zat. 25 september 2021: workshop met Venkel en Princessenboontjes
zat. 9 oktober 2021: workshop met Rode Biet
zat. 20 november 2021: workshop met Boerenkool
zat. 11 december 2021: workshop met Aardpeer
telkens van 14u tot 18u

Plaats: De Walnoot vzw, Hanendreef 133, 2930 Brasschaat

Begeleiding: Sara Debruyne, kok en voedingsdeskundige & Marjan Kathagen, lesgeefster gezond koken en tuinierster Velt.

Prijs: per workshop: 55 € (inclusief bundel met recepten, koffie en thee, water én een rijkelijke maaltijd !).

Inschrijven:
door je aan te melden via E-mail én de betaling van een voorschot van 35 € per workshop, op de rekening Be42 0011 9789 7254 van De Walnoot, met vermelding van jouw naam en van de cursusdatum.

Eerdere recenties van deelnemers:
- Ik had direct zin om me in te schrijven omdat ik wist dat Sara een grote bagage aan informatie bezit omtrent gezondheid én omtrent gezonde voeding. Boerenkoolchips was voor mij een gekend recept maar wilde toch niet altijd lukken…. met een tip van Sara, lukt het nu wel. Eén seizoensgroente als hoofdrolspeler in verschillende recepten: origineel, lekker en boordevol gezonde ingrediënten ! (Marjan)

-Een tikkeltje nieuwsgierig schreef ik in voor beide kookworkshops en tweemaal was het een schot in de roos ! Ik kwam tot de heerlijke vaststelling dat gezond koken helemaal niet ingewikkeld of tijdrovend hoeft te zijn, én dat er geen ellenlange lijst van ingrediënten nodig is ! (Ida)

- Het concept sprak me onmiddellijk enorm aan... verschillende gerechtjes maken met één seizoensgroente. Het was de aardpeer. En na het kokkerellen: samen heerlijk proeven en beoordelen. Kortom: het was een gezellige middag met een leuk gezelschap, lekkere en vooral verrassende receptjes, en heel wat tips voor een gezondere voedingsstijl. Volgende keer ben ik weer van de partij ! (Greet)
03/653.47.53 - Reserveren is verplicht
55€ per workshop
Vanaf 16 jaar
Strubbe Jef (16/09/2021)

Zaterdag: van 14:00 tot 18:00

20 november



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Voeding en vitaliteit - eerstejaar op vrijdag
(Van 22 oktober 2021 tot 20 mei 2022 - Antwerpen 1)
Voeding en vitaliteit - eerstejaar op zaterdag
(Van 23 oktober 2021 tot 21 mei 2022 - Antwerpen 1)
Vrijgezellen workshop Chocolade
(Van 17 september tot 31 december - Oostkamp)
Kookworkshop Vlaamse klassiekers
( 20 oktober - Kortemark)