Pilates
Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer 8 weken is het ook effectief bij lage rugproblemen.
De pilateslessen staan onder begeleiding van gecertificeerde pilatesinstructeurs, in gevarieerde groepen: jong, oud, veel of weinig conditie … De reeksen bestaan uit 10 lessen.
De pilateslessen staan onder begeleiding van gecertificeerde pilatesinstructeurs, in gevarieerde groepen: jong, oud, veel of weinig conditie … De reeksen bestaan uit 10 lessen.
60 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 130 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar
Well 2DAY (24/04/2024)
Maandag: van 18:30 tot 19:30
Van 16 september tot 2 december
In dezelfde categorie:
 | Tafeltennisclub Ttc-Hoeilaart (Van 9 september 2023 tot 29 juni 2024 - Hoeilaart) |
 | Initiaties Zeilwagenrijden / Blokarten ( 20 mei - Westende) |
| Pilates (Van 15 april tot 24 juni - Geel) | |
| Kundalini yoga Geel (Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Geel) | |
| Personal training (Van 17 april tot 29 mei - Geel) |
